Menutup Hari dengan Lembut
Mulai dengan berjalan singkat di sekitar lingkungan untuk mengubah ritme dari sibuk ke santai. Perubahan gerak dan udara luar sering memberi jeda mental yang dibutuhkan. Siapkan minuman hangat atau camilan…
Mulai dengan berjalan singkat di sekitar lingkungan untuk mengubah ritme dari sibuk ke santai. Perubahan gerak dan udara luar sering memberi jeda mental yang dibutuhkan. Siapkan minuman hangat atau camilan…